「毎朝の深呼吸とコップ１杯の水で命を守る」～本紙読者投稿より
生命は自分自身の大切な財産。それを守るために健康を維持するということは大変重要なことで、私は様々な健康法を実行してお・・・
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「性的同意年齢」外国に比べ日本は年齢の低さが際立つ…
性的行為の同意能力があるとみなされる年齢のこと。日本の場合は下限が１３歳です。 １３歳未満の場合、性的行為を強要した・・・
あなたの生活は大丈夫？ガマンしないで 『全国一斉生活保護相談会』を1月24日(日)に開催
全国青年司法書士協議会(所在地：東京都新宿区、会長：川上 真吾)は、「全国一斉生活保護相談会」を2021年1月24日・・・
「要介護なんて先延ばし。まずは歩くこと」～本紙読者投稿より
満90歳を過ぎた介護の日、市役所から大きな封筒が届きました。 中には顕彰文として、健康長寿の祝いの言葉と、本年度満9・・・
「下手の横好き まだまだ燃える 多読見聞 歌ごころ」2021年1月入選作品｜老友都々逸
老友新聞2021年1月号に掲載された都々逸入選作品をご紹介いたします。（編集部） 天の位 下手の横好き まだまだ燃え・・・
腸内腐敗や便秘、オナラ臭などが改善することを確認～“腸内フローラ研究報告”
“腸内フローラ研究報告”2週間の乳酸菌生成エキス※1飲用で 腸内腐敗や便秘、オナラ臭などが改善することを確認 ～尿・・・
「明るい家族は挨拶から」～本紙読者投稿より
新年を迎えて、日本中のほとんどの人が交わしたであろう挨拶「明けましておめでとうございます」。 礼に始まり礼に終わるす・・・
緊急事態宣言下の運動不足解消にも。動画で「リモート健康体操教室」浦和大学の学生と教員が考案
日本全国にある大学の数はおよそ７８０校。その多くが一般の人々に向けた公開講座を設けている。私立浦和大学（埼玉県さいた・・・
産学連携により共同開発したミカサの運動器具 “TWISTICK”販売開始
～伸ばして引いてひねる たった10回繰り返すだけ 持ち運べるからいつでもどこでもトレーニング～ 健康・環境関連用品・・・
「卒寿を迎えた私の健康法」～本紙読者投稿より
90歳になった私……。小さい時には体が弱く、小学校低学年の頃、百日咳で学校を長く休んだ記憶があります。 起床時に乾布・・・
