肌がガサガサ・白い粉を吹いている人は要注意。肌荒れを放置しないで／冬の肌荒れ（１）
空気が乾燥すると、お肌がカサカサしやすくなりますね。料理や食器洗いで手が荒れる、あるいは、洋服がお肌にこす・・・
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睡眠６時間は短い？ちょっとした寝不足が慢性化すると危険？…「睡眠負債」とは
睡眠不足が連日続くことをいいます。少額の借金もためると破産する恐れがあるように、「ちょっとした寝不足」が慢性化すると・・・
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