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老友新聞社
記事一覧
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がん？認知症？糖尿病…？ シニア世代が最も危惧する病気とは？
今は現役バリバリで働いている世代の人も、加齢に伴う体の衰えなどは不安になるもの。老後の暮らしに備えて心の準備をしてお・・・
「片付け」の極意とは？物置、押入れ、納戸など見えないところから始めよう！
今、「片付け」が、いつになく注目され、３０代、４０代の女性から火がつき、中高年の人たちをも巻き込んで話題となっている・・・
敬老の日開催！噛んでのばす健康寿命 「健康ガムカムダンベル体操」in巣鴨
株式会社ロッテが協賛する健康イベント、噛んでのばす健康寿命「健康ガムカムダンベル体操」in巣鴨を、2018年9月17・・・
超高齢化時代の「お墓事情」は？家族葬・樹木葬・散骨など…明朗会計、低料金のプランへ。
お盆過ぎに、亡くなった義兄の墓参りに行った。由緒ある都内の寺の一角にあり、樹木葬である。・・・
シニアと大学生が相互交流 猛暑!!熱中症と夏バテ対策…老友新聞平成３０年９月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年９月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
年齢を重ねても「軽やかな体」は下半身の筋力アップで手に入れよう！／スクワット理論
スクワットで足腰の筋力を維持できれば、年齢を重ねた時の転倒予防などにつながるのはイメージできますよね。さらに下半身の・・・
あなたは大丈夫？ 「下半身の筋肉」をセルフチェック！／スクワット理論
スクワットで足腰の筋力を維持できれば、年齢を重ねた時の転倒予防などにつながるのはイメージできますよね。・・・
スクワットを続ければ「若々しさ維持」に驚きの作用あり！／スクワット理論
スクワットで足腰の筋力を維持できれば、年齢を重ねた時の転倒予防などにつながるのはイメージできますよね。・・・
記録的な豪雨に続き猛暑が襲う…熱中症になりやすい高齢者はとくに注意を！
異常気象が列島を襲っている。７月初め、停滞する梅雨前線が活発化し、西日本を中心に記録的な豪雨となった。土砂崩れや河川・・・
