ストレス・不安・うつなどが体の痛みにも関連…「生活習慣手帳」のすすめ
皆さんは、身体と精神を切り離して考えていることが多いのではないでしょうか。 たとえば、気持ちの落ち込みは身体とは関係ないと思うし、２～３日腰がひどく痛むのは気持ちとは関係ないだろう・・・
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「歯と口の健康週間」～歯・口腔内トラブルは万病の元！
去る６月４日は虫歯の６（む）４（し）の語呂合わせにちなんだ虫歯予防デーであり、その日から１週間（～１０日）は歯と口の健康週間である。厚生労働省、文部科学省、そして日本歯科医師会、日・・・
胸やけ、胃の痛み…それは逆流性食道炎かも！
70歳の男性です。私は以前より胃腸が弱く、お腹や胸がむかむかすることが多かったのですが、最近症状がひどくなりましたので相談いたします。・・・
高齢者が罹りやすい「目の病気」
「五感」という言葉通り、人は視覚・聴覚・味覚・嗅覚・触覚の５つの感覚によって周囲からの情報を得ているが、そのうちおよそ８割から９割の情報は視覚からの情報と言われている。目の重要性は・・・
爪を見ただけで肺や心臓の病気が分る？
67歳の男性です。爪の異常について教えてください。先日風邪を引いて、近所の医者にかかった時の事ですが、喉や胸の音を調べた後、指の先も調べられて、「ばち状爪ですね」と言われました。・・・
「骨粗鬆症」予防で健康長寿を
骨粗鬆症はご存知の通り、骨の強度が弱くなることで、骨折しやすくなったり、背骨が曲がったりしてしまう病気のこと。高齢になればなるほど患者数は増え、とくに女性に多い病気である。 常に代・・・
有名タレントも休養宣言…「パニック障害」とは？
不安障害の一つとされる症状。動悸やめまい、発汗、手足の震え…といった「パニック発作」が１カ月内に数回引き起こされます。 発作中、「このまま死んでしまうのでは」という恐怖感にかられる・・・
急に心臓がドクドクドク…!!すぐに治るけど、これって危険？
62歳の男性です。私は自宅でクリーニング店を経営しているのですが、時折、作業中に心臓がドキドキすることがあります。・・・
冬の睡眠リズムに注意
寒くてなかなか寝付けない。朝起きるのがつらくて布団から抜け出せないなど、睡眠に寒さは大敵です。夏ならば、朝５時にもなれば太陽が差し、自然と目覚めますが、冬場は６時になっても真っ暗と・・・
自分のからだで感じ、生かし、身体性を磨く！「ようせいフォーラム2019」公開講座開催。一般参加者も募集！
日本養生学会が主催する日本養生学会第20回大会「ようせいフォーラム2019」公開講座が平成31年3月9日、日本女子体育大学にて開催される。 大会テーマ「伝統を現代に」一般参加の皆様・・・
