尿素はかかと以外はNG！？保湿外用剤の正しい使い方／冬の肌荒れ（２）
皮膚のバリア機能は、(1)皮脂膜(脂の膜)、(2)角質層の細胞と細胞の間にある角層間脂質(脂質の結合物質)、(3)・・・
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肌がガサガサ・白い粉を吹いている人は要注意。肌荒れを放置しないで／冬の肌荒れ（１）
空気が乾燥すると、お肌がカサカサしやすくなりますね。料理や食器洗いで手が荒れる、あるいは、洋服がお肌にこす・・・
「上海幻想」私の原点、そして人生を大切に掘り下げてくれた……＜市田ひろみ 連載21＞
昨年の１０月３０日、ＢＳ朝日の『ザ・インタビュー』という番組で私をとりあげてくれた。・・・
睡眠６時間は短い？ちょっとした寝不足が慢性化すると危険？…「睡眠負債」とは
睡眠不足が連日続くことをいいます。少額の借金もためると破産する恐れがあるように、「ちょっとした寝不足」が慢性化すると・・・
猛威を振るうインフルエンザ！今年はワクチンが足りない！？自分でできる予防法について
もう１２月も後半。この時期気を付けなければならないのはインフルエンザである。・・・
故郷の味を懐かしく思うのは世界共通／精進料理研究家・藤井まりさん（３）
藤井さんがご主人から受け継いだ精進料理の教室を開催する「不識庵」は、緑あふれる小高い山の中。海沿いを走る風情ある江ノ・・・
「子供らの水鉄砲は弧を描き小さき銀の水玉散らす」2017年11月入選作品|老友歌壇
老友新聞2017年11月号に掲載された短歌入選作品をご紹介いたします。（編集部）・・・
