保険料負担増・食品値上げの厳しい春。支払い能力に応じて高齢者への負担増も鮮明に
新年度がスタートして１カ月。暮らしに関する制度やサービスが変わり、医療や介護の保険料が一部負担増になった。加えて食品・・・
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「事実婚カップル」とは？…法律婚との格差は縮小中
入籍（法律婚）をしないで同居するカップルのこと。従来「内縁」と呼ばれ、「籍を入れたくてもできない」というイメージを抱・・・
麻雀がシニア女性に人気、ロコモティブシンドロームの予防…老友新聞平成３０年５月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年５月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
お世話になった方へ自ら感謝の気持ちを伝えられる「生前葬」
亡くなる前に行われる葬儀のことです。「生きているうちにお世話になった人たちに挨拶がしたい」という本人の意向を汲むもの・・・
年金受給開始を７０歳以降も選択可。高齢社会対策大綱の閣議決定にみる政府の本音は…
政府は高齢社会対策の指針となる「高齢社会対策大綱」をきめた。大綱は５年に一度見直される。今回のポイントの一つは、仕事・・・
脳トレで認知症予防、「免疫力」を高めるポイント…老友新聞平成３０年4月号が発行となりました。
老友新聞平成３０年４月号が発行となりました。おもな掲載内容をご紹介いたします。・・・
酢と一緒に摂れば代謝向上！ 酢にんにくの作り方／にんにくで毎日元気
免疫力を高め、スタミナ食材として昔から食べられてきた「にんにく」。実は、驚くほど体によい栄養素を含んでいます。毎日、・・・
調理不要！ そのまま食べるだけで免疫力アップする発酵食品は？／発酵食
発酵食品は毎日食べ続けることで免疫細胞に刺激を与え、腸内環境を改善することができるようになります。腸管には全身の６~・・・
梅干しを食べると骨粗しょう症にならない！？驚きの健康効果を秘めた梅干しに大注目
日本人には馴染み深い食べ物の梅干し。お米の味を引き立てたり保存食として活躍するだけでなく、実は様々な健康効果が期待で・・・
平昌五輪の会場や「冬ソナ」のロケ地にも…江原道（カンウォンド）とは？
韓国の北東部に位置する行政区画（道）の一つ。日本の四国より少し小さいぐらいの面積で、七つの市と１１の郡部から構成され・・・
