医療と健康
こころの相談室 | 山本 晴義 医師
記事一覧
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台風が近づくと関節が痛い、頭痛がする…「気象病」ってご存知ですか。
雨が降りそうになると関節が痛くなる、季節の変わり目になるとめまいを感じるなど、天気の変化で不調を訴える患者さんは多く・・・
良い仕事には良い休養が必要。「休む力」を身につけよう。
２０１７年２月末より、プレミアムフライデーが実施されています。毎月、月末の金曜の終業時間を午後３時にして、夕方から買・・・
緊張は血液循環を悪くし腹痛や肩こりの原因に！ぬるめのお風呂でリラックスを
環境が変わりやすい時期は、自分でも気が付かないうちに緊張していることが多いでしょう。 人にとって、心がぴりっと引き締・・・
ストレス・不安・うつなどが体の痛みにも関連…「生活習慣手帳」のすすめ
皆さんは、身体と精神を切り離して考えていることが多いのではないでしょうか。 たとえば、気持ちの落ち込みは身体とは関係・・・
「希望」が免疫を強化する～生きようとする気持ちで病気に勝つ！そして人との「繋がり」も重要。
最近、若くして進行性の乳がんを患っていることを告白した元アナウンサーのブログを拝見しました。まだ、３０代前半で幼いお・・・
心の支え？それともストレス？「人間関係」が苦手な人は逃げ道を作るのも手
職場や家庭で良好な人間関係が築けていると、楽しく幸せだと感じますね。しかし、人間同士、関わりがあれば必ずストレスも生・・・
