元気なシニア［まとめ］
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元気に平均寿命超え！秘訣は「食べて遊んで！」
神奈川県 Ｔ・Ｓ 「老人にはなっても老体にはならず」と思って、毎日畑仕事や老人クラブの仲間とグラウンドゴルフなどをや・・・
湯島天神「都々逸之碑」建立記念 第８回都々逸全国大会開催
平成28年11月23日（祝）、東京文京区の湯島天神の「参集殿」一階広間にて、毎年恒例となった「都々逸之碑」建立記念都・・・
大声でストレス解消！？「山の男」から健康法を学ぶ
神奈川県 Ｔ・Ｓ 丹沢、大山国定公園を眺めて暮らし５０年。若い時はよく仲間と大山へ上ったものでした。 山登りの楽・・・
「健康長寿の秘けつはネバネバ」！？ 読者のオイシイ健康法を伝授
神奈川県 Ｈ・Ｉ 人によって好き嫌いがあるかと思いますが、ネバネバ食品の効能についてご存知でしょうか。 納豆をはじめ・・・
園芸が大好き！戦後の自給自足の経験を活かして
埼玉県 Ｓ・Ｋ 近くの園芸屋で見つけたインパチェンス、ポーチュラカ、ベゴニア。暑さなんて平気な苗ばかり。天日にさらし・・・
オーダーメイクで癒し・自分磨き～本当になりたい自分に気づく
化粧、メイクアップといえば一般的には女性にしか関係のないもののように思われる。しかし、サロン『和み』（東京都豊島区）・・・
