不眠症を改善する睡眠薬
老若男女問わず、多くの方が眠れないことで悩んでいます。一口に不眠といっても、寝つきが悪い、途中で起きてしまう、早く目覚めてしまうなどいろいろですが、眠りたいのに眠れない状況が続き、・・・
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「ＳＦＴＳ」に要注意。ペットから感染する可能性も…
マダニを媒介して人間に感染する「重症熱性血小板減少症候群」の略で、致死率が高いウイルス性出血熱の一種。従来は野山にいるマダニに刺されて感染していましたが、最近はペットを介して感染す・・・
「酒造見学で新しい発見も」「隠れ脱水にご用心」…老友新聞２０２３年３月号が発行となりました。
老友新聞２０２３年３月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：酒造見学で新しい発見も 連載：マコのよもやま話 ＜連載13＞ダックス・フントと白色・・・
「シニアにお勧めスマホアプリ」「お酒を楽しむために…」…老友新聞２０２３年２月号が発行となりました。
老友新聞２０２３年２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：シニアにお勧めスマホアプリ 連載：マコのよもやま話 ＜連載12＞サー姉ちゃんに叱ら・・・
運動で不安やストレス軽減を
「体を動かすと、気持ちがすっきりする」。そんな感覚を皆さんは何度も経験されたことがあるでしょう。運動のうつ病予防効果についてはさまざまな研究があり、多くの研究で、運動によってうつ病・・・
心にも必要な「栄養素」
私たちは、生きるために食べ物を食べ、栄養として取り込む必要があります。また、体と同様に心にも栄養が必要です。心に必要な栄養のことを心理学の中の交流分析では「ストローク」と呼んでいま・・・
