老ク参加や子供たちの見守りまで…本誌読者から健康の秘けつを学ぼう!
神奈川県 T・S 高齢者は、ただ健康を維持するだけでも社会貢献をしていると私は思う。それは医療費削減に寄与するからです。 私の健康の秘けつは、なんといっても「明日やることがある」と・・・
神奈川県 T・S 高齢者は、ただ健康を維持するだけでも社会貢献をしていると私は思う。それは医療費削減に寄与するからです。 私の健康の秘けつは、なんといっても「明日やることがある」と・・・
埼玉県 S・K 毎日富士登山をしている方がいるという話をラジオで知りました。64歳にして初めて富士山に登った時には、それから自分が何度も上ることになるとは思わなかったそうです。 ・・・
廃用症候群という言葉をご存知だろうか。これは我々が持っている運動能力を使わないでいると、やがてその機能が低下してしまう現象のことだ。この廃用症候群は、高齢者が寝たきりや要介護になっ・・・