上手なお酒の楽しみ方
お酒は「百薬の長」とも呼ばれ、適度な飲酒は体にも心にも良い効果をもたらすことがあるが、飲みすぎると様々な悪影響を及ぼす。 お酒による体への悪影響と聞くと、まずは肝臓にまつわる病気を・・・
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健康長寿は栄養管理から
クリスマスパーティーに続いて、年末年始は忘年会や新年会など、なにかと飲食の機会が増える時期である。新型コロナウイルスが猛威を振っているが、それでも今年は３年ぶりに飲み会を開催したい・・・
「煮売屋」元祖・デパ地下 連載79
「犬も歩けばコンビニに当たる」と思うほど、いつの間にかコンビニが増えています。 我が家の周りでも徒歩３分圏内にいつの間にか３軒出来ました。コピーや支払い程度にしか利用しないのですが・・・
糖尿の気があるのに放置…糖尿病性神経障害の恐れ
67歳の男性です。実は私は昔から糖尿の気があり、勤めていた会社での健康診断でも、たびたび再検査をすすめられていました。・・・
「野イチゴを満喫」～読者投稿記事より
スマホに歩数計や体重計、血圧計など、健康管理を含んだアプリを入れ毎日実行しており、今年で5年目を迎える。今では1日1万歩は普通で、病にかかる事もなく元気に過ごしている。（唯一血圧だ・・・
ＱＯＬ低下、健康寿命短くする高齢者の「低栄養」に注意
ここ数日はようやく秋を感じられるようになったが、今年の夏は本当に暑かった。夏バテのため食欲が落ちてしまったという読者も多いのではないか。今月は高齢者がとくに今の時期に陥りやすい低栄・・・
この時期とくに注意したい食中毒…原因と予防法
じめじめとした日が続いている。この時期に心配なのは食中毒である。食中毒とは一年中発生するものだが、とくに高温多湿のこの時期にはもっとも発生件数が高くなる。今回は食中毒の発生原因とそ・・・
消費者の食品選び調査～避けるのは「不要な添加物」
消費者が買い物で食品を選ぶ際に避けているのは「不要な添加物」が入ったもの――日本生活協同組合連合会がこのほど発表した「みんなにやさしい商品についてのアンケート」調査の結果です。今年・・・
