医療と健康
高齢者のための医療・健康情報
記事一覧
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健康長寿は栄養管理から
クリスマスパーティーに続いて、年末年始は忘年会や新年会など、なにかと飲食の機会が増える時期である。新型コロナウイルス・・・
コーヒー、緑茶、飲みすぎていませんか？
新型コロナの影響で、外出・外食が制限されて在宅期間が長くなったことで、自宅でコーヒーを飲む機会が増えた人が多いのでは・・・
「良い入れ歯」の条件とは？
入れ歯の歴史は古く、エジプトやギリシャでは紀元前にも入れ歯らしきものが存在していたという記録が残っているそうで、日本・・・
転倒・骨折の危険因子とは？
高齢になると運動能力の低下、筋力の減少（サルコペニア）、バランス感覚の低下によって転倒をしやすくなる。さらに骨密度の・・・
高齢者に多い睡眠障害の悩み
秋の夜長。読者の皆様は毎晩ぐっすりと眠れているだろうか。もともと人は歳をとるにつれて睡眠の質が低下してゆく傾向があり・・・
ＱＯＬ低下、健康寿命短くする高齢者の「低栄養」に注意
ここ数日はようやく秋を感じられるようになったが、今年の夏は本当に暑かった。夏バテのため食欲が落ちてしまったという読者・・・
熱中症予防法と応急処置
「今年の夏はとくに暑い」という言葉を毎年耳にしているが、それだけここ数年の日本の夏は暑く感じる。この時期になると注意・・・
