「『「やりきった』ではなく、次から次へと目標を立てていく。それこそが良い人生だって思うんです。」井村雅代さんに聞く「私の健康法」
―今回はアーティスティックスイミング指導者の井村雅代さんにご登場いただきました。日本のアーティスティックスイミング会を長年牽引され、その基礎を築いた実績や功績の大きさから「シンクロ・・・
タグ「健康」の検索結果
「『手作り味噌体験教室』が人気」「睡眠障害と解決策」…老友新聞２０２４年５月号が発行となりました。
老友新聞２０２４年５月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：「手作り味噌体験教室」が人気 連載：マコのよもやま話 ＜連載27＞はまっちゃったあ・・・
「耳垂れ」が気になり痒みもある…原因は？
7歳の男性です。少し前のことですが、耳が痒くなり、耳かきを使って耳掃除をしました。しばらく掃除をしていなかったので、耳垢がたくさん取れました。・・・
Ｚ世代を中心とした昭和レトロブーム。「懐かしさ」ではなく「新感覚」。
ＢＳ日テレの『小さな村の物語イタリア』という番組が好きで毎週見ている。放送開始２０１１年の長寿番組で、イタリア国内の山村や海辺の小さな漁村を訪れ、その土地土地の歴史や文化に根ざして・・・
「ボランティア活動で奔走」「私の健康法」…老友新聞２０２４年４月号が発行となりました。
老友新聞２０２４年４月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：ボランティア活動で奔走 日本語教師として活動21年 連載：マコのよもやま話 ＜連載・・・
第11回 銀座～大人も憧れるハイセンスな街
憧れの街、東京「銀座」。昼の顔と夜の顔を合わせ持つ煌びやかな大人の街です。 銀座は古くから最新の文化や商品が集まる街として発展し、「銀座の街をぶらぶらと散歩すること」を意味する「銀・・・
疲れのサインを見逃さないで
日本人はまじめで勤勉な人が比較的多いですね。がんばることは上手なのに休むことが下手な人が多いような気がします。また、これまで一生懸命走り続けてきた人ほど、休むことを難しいと感じがち・・・
連載19 東京オリンピックと新幹線
昭和３９年１０月１０日。皆さん、わかりますよねえ。東京オリンピックの開会式です。四谷三丁目の家だったので、競技場はすぐ側。しもた家（商売をしていない家）が多かったので、ちょっと歩け・・・
ねむっている間に血を吸われる…トコジラミに注意
カメムシの仲間。夜寝ている間に噛むので「床（とこ）ジラミ」と呼ばれるようになったといわれます。別名、南京虫。 昼はベッドや家具のすき間などに潜み、夜に人やペットの血を吸います。血を・・・
「シニアに役立つ防災情報」「花粉症シーズン到来 症状と対策」…老友新聞２０２４年３月号が発行となりました。
老友新聞２０２４年３月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：シニアに役立つ防災情報 連載：マコのよもやま話 ＜連載25＞石坂君と関口君 和泉雅・・・
