睡眠障害と解決策
睡眠は私達が生きる上で極めて重要な役割を果たしているのはご存知の通りで、体の健康を保つためにも、そして日々の生活を充実したものにするためにも質の高い睡眠は不可欠である。ところが人は・・・
タグ「健康」の検索結果
子育てと介護のダブルケア 話し合うことが大切
子育てと介護を同時に行う「ダブルケア」を実行中、あるいは経験したことがある３０～５９歳の男女千人が答えた、ソニー生命の調査で、最も重いと感じる負担が「精神的負担」（５５．２％）でし・・・
第12回 高雄港～台湾最大の港湾
『気ままにまち巡り』もついに日本を飛び出しました。コロナ禍で国外に行くこともままならない３年間でしたから、やっと～という思いです。今回は麗の島台湾の高雄港。高雄は台湾第二の都市です・・・
「手作り味噌体験教室」が人気！老舗「小泉麹屋」（横浜市）が開催
今日私たちは、あらゆるものが進化した中で暮らしている。新しい物や技術が現れて市場に出回ってきても、最初はためらっていたのに、しばらくするとその状況に慣れきる。その一方で、あえて「昔・・・
増え続ける介護ニーズ。介護保険料負担は今後どうなる？
65歳以上の高齢者が支払う介護保険料が見直され、全国平均でこれまでより3.5％増の月額6225円となった。厚労省は「高齢化による介護サービスの増加や介護報酬の増額が影響した」とし、・・・
「昭和レトロブームとは！？」「口腔内トラブルの予防」…老友新聞２０２４年６月号が発行となりました。
老友新聞２０２４年６月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：昭和レトロブームとは！？ 連載：マコのよもやま話 ＜連載28＞オッス！ 和泉雅子 ・・・
連載20 運命の人
昭和３９年、日活入社４年目にして、舟木君（舟木一夫さん）と出逢った。私、３１本目の映画『あゝ青春の胸の血は』舟木君のヒット曲を映画化したものだ。実は、この映画が、舟木君との運命の出・・・
睡眠の質を高めるために
言わずと知れたことですが、睡眠は子どもから高齢者まですべての年代において健康増進・維持に不可欠な休養活動です。睡眠時間が思うように取れない場合、睡眠の質を高めることがポイントになる・・・
