「パラ五輪で脚光『ボッチャ』の魅力とは？」「私の健康法 鈴木大地さん」…老友新聞２０２２年２月号が発行となりました。
老友新聞２０２２年２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集 パラ五輪で脚光「ボッチャ」の魅力とは？ 【２面】 私の健康法 鈴木大地さん 髙谷典・・・
タグ「元気なシニア」の検索結果
「松竹梅の意味」～本紙読者投稿より
樹木の種類というものは数千種類にも及ぶそうです。春先から蝋梅、満作、梅、椿、木蓮、桜、藤と、順番に美しい花を咲かせてくれますが、でも正月にはどうして「松竹梅」なのでしょか。 「松竹・・・
「母の形見の『へっつい』」～本紙読者投稿より
昔なつかしい「へっつい」（釜戸）。私の家にもありました。 薪を割って燃やし、へっついでご飯を炊きました。１２人家族だったので、大きな鉄のお釜や鍋を使いました。庭には井戸、ポンプもあ・・・
「口腔の健康」は全身に影響する
口の健康というのは全身の健康にも影響を与えるもの。一口で「歯の健康を保つ」といっても、日々歯磨きさえしていれば良いというものではなさそうだ。口は、歯で食べ物を咀嚼するだけではなく、・・・
「子供に元気もらい新年を」～本紙読者投稿より
新しい年を迎えた今、寄る年波には勝てず、昼はこたつにストーブ、エアコンで暖房し、夜は電気毛布に布団を重ね、テレビを見ながら休んでいる。 結構な生活パターンではあるが、体力は否応なし・・・
１月７日は「人日」の節供～「五節供」料理の由来と意味
お正月、家族が集ったときに欠かせないのがおせち料理だ。新しい年を迎えるにあたり、今回は五節供に作る料理とその意味を考えたいと思う。読者のみなさんの中には、孫のお守りをする方も多いだ・・・
第48回 白河小峰城～くるりとまわる石垣の城～
所在地＝福島県白河市郭内 城山公園 種 類＝平山城 別 名＝小峰城 お城巡りに相応しい季節になりました。青く高い空にそびえる天守や石垣を見ると時代を越えたエネルギーと元気をもらえま・・・
「骨密度１２０％の私の健康法」～本紙読者投稿より
私は血圧も安定しており、悪いところもとくに無く、安心している。 しかし「腰部脊柱管狭窄症」で、足のしびれと膝の関節の痛みに悩まされており、月一回、整形外科の院長先生に診ていただいて・・・
