元気なシニア［まとめ］
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脳の健康と「認知症」その症状と治療～「物忘れ」と「認知症」の違いとは？
「街中で人に挨拶をされたが誰だか分からない」「何かの用事で席を立ったものの、何をするつもりだったか思い出せない」―こ・・・
世界最高齢の現役モデル「ありのままの自分を愛す」ダフネ・セルフさん８９歳から学ぶ
ダフネ・セルフさん、８９歳。２０１４年、世界最高齢の現役スーパーモデルとしてギネスブックに認定された。・・・
ウォーキングの前にまずはフットケア！健康寿命を延ばす足の健康維持の秘訣とは…？
先月号の１面では、ウォーキングの記録をネット上で記録し、日本一周分の距離を歩くことを目指す「バーチャル日本一周歩こう・・・
乳児にハチミツは危険！？知っておこう！祖父母世代とは違う「孫育て」の常識・非常識
夫婦のいる一般世帯における夫婦共に就業者、つまり共働きの世帯の割合は４７．６％だそうだ（平成２７年国勢調査就業状態等・・・
膝の痛みに悩む読者が膝痛解消運動を実践！「テレビ観ながら毎日続けてます」
静岡県 Ｋ・Ｓ 私が通うデイサービスの運動指導の先生から膝痛解消運動を教えていただきました。 健康には・・・
人生１００年時代へ向け「健康ゴールド免許」等社会保障制度３本柱を提言。医療費削減に繋がるか？
小泉進次郎衆議院議員ら自民党の若手議員が、２０２０年以降の人生１００年を生きる時代を見据えた社会保障制度を構築しよう・・・
「書くことの大切さは勉学の基礎。子供のうちから教えてあげたい…」老友読者からのお便り
老友新聞の編集部には本誌の読者からたくさんのお手紙を頂きます。皆、書くことの大切さ、そして楽しさを知っているお元気な・・・
健康維持の鍵はウォーキングの継続！日本１周8955㎞が目標？バーチャル日本一周「歩こうかい」の活動
運動は何歳になっても続けるべきことのひとつだ。しかし、普段の運動量や個々の体力、健康状態によって、どんな運動を選ぶか・・・
