高齢者に多い睡眠障害~3人に1人が「日中の眠気」と「夜間中途覚醒」に悩んでます!
ひとことで睡眠障害といっても、その悩みは多岐にわたり、原因や解消法もそれぞれ異なるものであるが、その中でも特に、「日・・・
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所得税は、超過累進税率となっており、所得が多くなるほど税率が高くなります。そこで、自分の家族に仕事分担に応じた給与を・・・
シニアのための4法人合同セミナー 「シニアライフセミナー in 丸の内」開催!! 暮らしをスリムにして 人生をハッピ・・・
人は誰でも中年になると、寝たきりにならずに人生を終えたいと思うようになるものだ。そんな「ピンピンコロリ」を目指して、・・・
千葉商科大学(学長:原科幸彦)地域連携推進センター(センター長:鈴木孝男)では、シニア世代に向けた公開講座「CUCシ・・・
兵庫県 H・Y 先日、友人から東北のバザーに誘っていただきました。「できることならならみんな買いたい!」と思うほど珍・・・
ゴールデンウィークもいよいよ後半に突入した。「今からだと泊りがけの旅行では宿がとれない…」「どこか遠くへ外出すると休・・・
栃木県 T・O 連休を利用して、熱帯魚の水槽掃除を行いました。普段は水を半分くらい取り替える程度の世話ですが、今回は・・・
暖かくなり、まもなく大型連休を迎えるこの時期、外出をしたり体を動かすのには最適な季節が訪れた。お子さんやお孫さんと共・・・
静岡県 M・U 近所に住む、私よりも少し年上の友人は、週に1~2回、自転車に乗って仲間と一緒にカラオケへ出かけるのが・・・