「今日もおいしく沢庵ポリポリ…噛めるって最高!」~本紙読者投稿より
緊急事態宣言が解除され、歯医者さんへ行ってきました。いつもは3か月に1回は定期的に通っていましたが、この度は6か月過ぎてしまいました。とくに変わりなく、歯石を除去するだけで済みまし・・・
緊急事態宣言が解除され、歯医者さんへ行ってきました。いつもは3か月に1回は定期的に通っていましたが、この度は6か月過ぎてしまいました。とくに変わりなく、歯石を除去するだけで済みまし・・・
小さい子どもが何かに夢中になっている場面をよく見かけます。小石を集めていたり、ブロックを組み立てたり、実にさまざまなことに集中しています。子どもは時間の概念をあまり持ち合わせていな・・・
「オーラルフレイル」という言葉をご存知だろうか。聞き馴染みがないかもしれないが、オーラルは「口腔」、そしてフレイルは「虚弱」という意味で、口腔機能の虚弱化という意味だ。健康で長生き・・・
この歳になると、いや、この歳だからこそ、健康的には多少疑問符がつくような贅沢な食事も存分に楽しみたい――そんな風に思うことはないだろうか。折に触れ、そんなことがあってもいいのだろう・・・
老友新聞2020年8月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:「健康寿命をのばす元気ごはん」とは? 市田ひろみ連載コラム: 「手から手へ 名作が・・・
74歳の女性です。睡眠についてなのですが、最近、朝目覚める時間がとても早くなってしまいました。・・・
老友新聞2020年6月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【1面】 特集:ご用心「コロナ詐欺」が急増 手口と対策 市田ひろみ連載コラム: 「手から手へ お・・・
私は一年中、6時前には起きるようにしています。起きるのが遅くなると、必然的に朝食の時間が削られてしまいますが、これは要注意です。 ハーバード大学のマーク・ペレイラ教授の調査では、朝・・・