高齢者のための情報サイト【日本老友新聞】

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医療と健康

自分を肯定しよう

日本の子どもや若者は諸外国に比べて、自己肯定感が低いことをご存知でしょうか。自己肯定感とは字の通りの意味で、長所だけでなく短所も含めてありのままの自分でよいと思える感覚、ひいては失・・・

こころの相談室

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医療と健康

心の支え？それともストレス？「人間関係」が苦手な人は逃げ道を作るのも手

職場や家庭で良好な人間関係が築けていると、楽しく幸せだと感じますね。しかし、人間同士、関わりがあれば必ずストレスも生じるものです。それも、密な関係を築くほど、そうしたストレスも増え・・・

こころの相談室

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