「ステイホーム」中の過ごし方
（本稿は老友新聞2020年9月号に掲載された当時のものです） 新聞もテレビも、あらゆるメディアは新型コロナウイルス一色だ。３月頃はまだその恐ろしさはイマイチぴんと来なかったけど、今・・・
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年末年始のストレスに注意
年末年始は、公私ともに慌ただしく忙しい季節です。仕事はもちろん、家族行事も目白押しでなかなかゆっくり休む機会がないかもしれません。疲れがたまっているところに、混んだ交通機関を利用し・・・
「監督・コーチ・チームメイト…全ての要素が最高の形で揃ったからこその金メダルです」モントリオールオリンピック金メダリスト 白井貴子さんに聞く「私の健康法」
―日本のメダルラッシュで湧いた東京２０２０オリンピック、パラリンピックの熱気が冷めやらぬ中、今回は１９７６年モントリオール五輪で金メダルを獲得した白井貴子さんにご登場いただきました・・・
「『マイナンバーカード』の利便性とは？」「大腸がん罹患者が増加」…老友新聞２０２１年１２月号が発行となりました。
老友新聞２０２１年１２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：「マイナンバーカード」の利便性とは？ 【２面】 大腸がん罹患者が増加 髙谷典秀先・・・
認知症にならないために…正しく知って予防に努めよう
ご存知のように認知症患者の数は年々増加しており、超高齢化社会の日本では深刻な問題となっている。６５歳以上の高齢者では５歳年を取る毎に、認知症患者は２倍に増えるといわれ、８５歳以上で・・・
正しい歩き方でウォーキングを楽しもう
冬将軍が到来するこれからの季節、体調を崩したり、体のあちこちが痛んだりしてはいないだろうか。背中を丸め、疲れた顔で歩く人や、乱れた足取りで不自然な歩き方をしている人はいないだろうか・・・
ミクシィの自律型会話ロボット「Ｒｏｍｉ（ロミィ）」が心身の健康をサポート
家庭用コミュニケーションロボットが日本で初めて発表されたのはいつのことだったろうか。初めは動くぬいぐるみのような形態だったかもしれない。あるいは話をする人形の形態だったかもしれない・・・
「名作が語るもの」～作品から広がる世界
（本稿は老友新聞2020年8月号に掲載した当時のものです） 世界中が辛い空気の中で、この暑い夏を迎えることになった。 地球がひとつになったことはめずらしいことだけど、良いことでひと・・・
冬にはバナナと牛乳を
冬になると、「いつもより眠くて朝起きるのがつらい」「甘いものを食べ過ぎてしまう」という方はいらっしゃいませんか。 通常、太陽の光を浴びると、目から脳に信号が伝わり、脳内で働く神経伝・・・
遠のく「ご隠居」は健康の証しか…？働く高齢者の割合４人に１人
総務省が毎年「敬老の日」に公表する「高齢者の人口推計」で、６５歳以上の高齢者人口が２０２０年より２２万人増えて３６４０万人であることがわかった。このうち女性は２０５７万人（女性人口・・・
