年末年始のストレスに注意
年末年始は、公私ともに慌ただしく忙しい季節です。仕事はもちろん、家族行事も目白押しでなかなかゆっくり休む機会がないかもしれません。疲れがたまっているところに、混んだ交通機関を利用し・・・
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「監督・コーチ・チームメイト…全ての要素が最高の形で揃ったからこその金メダルです」モントリオールオリンピック金メダリスト 白井貴子さんに聞く「私の健康法」
―日本のメダルラッシュで湧いた東京２０２０オリンピック、パラリンピックの熱気が冷めやらぬ中、今回は１９７６年モントリオール五輪で金メダルを獲得した白井貴子さんにご登場いただきました・・・
「『へっつい』の思い出」～本紙読者投稿より
昔はどこの家庭の台所でも、一基や二基の「へっつい」と、手押しの井戸ポンプが備え付けられていた。 「へっつい」とは言うまでもなく「かまど」のこと。ご飯もみそ汁も、薪を燃やして「へっつ・・・
高血圧の薬を飲みはじめたら逆に体調が悪くなった…
62歳の男性です。以前より血圧が高めだったのですが、先日、健康診断を受けたところ、年々悪化しているようで、再検査を受けたのですが、その結果、薬による治療をはじめることになりました。・・・
レコード人気再燃。アナログの温かみ、「映える」の声も。
アナログのレコードが人気だという。 １９７０年代、団塊世代の私達にとって、音楽との出会いはＬＰ・ＳＰのアナログレコード盤を通してだった。 80年代になるとＣＤが市場を席巻し、デジタ・・・
「『マイナンバーカード』の利便性とは？」「大腸がん罹患者が増加」…老友新聞２０２１年１２月号が発行となりました。
老友新聞２０２１年１２月号が発行となりました。 おもな掲載内容をご紹介いたします。 【１面】 特集：「マイナンバーカード」の利便性とは？ 【２面】 大腸がん罹患者が増加 髙谷典秀先・・・
日本の高齢者の就業率はＧ７でトップ。「働く高齢者」
総務省がこのほど公表した高齢者の人口推計によると、６５歳以上の就業率は２５．１％となり、高齢者の「４人に１人」が働いていることがわかりました。２０１５年の国勢調査を基に推計したもの・・・
認知症にならないために…正しく知って予防に努めよう
ご存知のように認知症患者の数は年々増加しており、超高齢化社会の日本では深刻な問題となっている。６５歳以上の高齢者では５歳年を取る毎に、認知症患者は２倍に増えるといわれ、８５歳以上で・・・
正しい歩き方でウォーキングを楽しもう
冬将軍が到来するこれからの季節、体調を崩したり、体のあちこちが痛んだりしてはいないだろうか。背中を丸め、疲れた顔で歩く人や、乱れた足取りで不自然な歩き方をしている人はいないだろうか・・・
ミクシィの自律型会話ロボット「Ｒｏｍｉ（ロミィ）」が心身の健康をサポート
家庭用コミュニケーションロボットが日本で初めて発表されたのはいつのことだったろうか。初めは動くぬいぐるみのような形態だったかもしれない。あるいは話をする人形の形態だったかもしれない・・・
