「『折れない力』よりも『折れた後に戻す力』が必要。そこで何を考え、何を感じるのかが重要なんです。」オリンピックメダリスト 中田久美さんに聞く「私の健康法」
―今回は元バレーボール全日本女子代表、女子日本代表監督の中田久美さんにご登場いただきました。史上最年少の15歳で全日本代表に選出され、1983年アジア選手権で当時世界一の中国を破り・・・
タグ「運動」の検索結果
転倒・骨折の危険因子とは？
高齢になると運動能力の低下、筋力の減少（サルコペニア）、バランス感覚の低下によって転倒をしやすくなる。さらに骨密度の低下によって転倒した際に骨折をしてしまうことが多くなる。高齢者に・・・
夏の高校野球甲子園大会は今年を最後に、抜本的に改革せよ！
６月１８日開幕の沖縄大会を皮切りに今年もまた夏の高校野球の季節が幕を開けた。 全国で約３６００の高校が参加。１回戦が終ると半数の１８００校が消える。しかも勝ち進んで甲子園球場の全国・・・
「恐い骨粗鬆症…ピンコロリンを願って」～本紙読者投稿より
私も９１歳なので、家の中を少しは整理をしようと思い立ちました。 昔は、安いものでも、とにかくたくさん品物を持っていないと恥をかくと思っており、そんな思いから集めた品物が山ほどありま・・・
アミノ酸－生命の源－
今回のお話は、直接病気に関わるお話ではありませんが、私達（人間）を含めこの地球上に生きる全ての生命(いのち)に関わる話題です。 皆様のなかにもきっと興味を持った方がいらっしゃると思・・・
最近体を動かしていないなぁ…という方へ
新型コロナウイルス感染症が流行してから2年以上が経ちました。コロナ渦での新しい生活様式にはもう慣れましたか？なかなか落ち着かずにストレスが溜まっている方も多いのではないでしょうか。・・・
スポーツと暴力と民主主義の関係を御存知ですか？
またしても学校の運動部（サッカー部）で、指導者による暴力事件が発覚した。今回は監督がテレビや記者会見で虚偽発言を繰り返したり、過去の暴力を隠蔽したりするなど相当に悪質で、監督は辞表・・・
選手の負担軽減に…春の選抜から導入された「継続試合」
日本高校野球連盟は、悪天候などで試合が途中で打ち切りになった場合、翌日以降に中断時点から引き続いて試合を再開する「継続試合」を導入することを決めました。選手の負担軽減や、ノーゲーム・・・
佐々木朗希投手の２試合連続完全試合直前降板は正解。高校野球は異常！
凄い投手が現れた！ もちろん千葉ロッテマリーンズの佐々木朗希投手のことだ。 ４月１０日のオリックス戦でプロ野球史上１６人目、２８年ぶりの完全試合と同時に、１３打者連続三振の日本記録・・・
